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Sexualidad en pareja a los 50: Programa de educación sexual

Autoras: Reyes, Nicole (Chile); Gallardo, Raquel (España); Colilla, Leticia (España).

Resumen

El objetivo principal de este trabajo es que las personas que están en torno a los 50 años mantengan una vida sexual activa y satisfactoria con su pareja. Se valora positivamente  impartir este taller, ya que las encuestas revelan datos importantes de personas de esta edad que consumen algún tipo de tratamiento para mejorar su rendimiento sexual, además de la general necesidad de educación respecto a conductas y actitudes sexuales.

Teniendo en cuenta que la sexualidad puede verse afectada por el proceso de envejecimiento, que existen falsas creencias muy extendidas socialmente y que muchas de estas personas probablemente han podido recibir una escasa, nula o errónea educación al respecto, consideramos este taller muy pertinente.

En él propiciamos la reflexión sobre los cambios corporales esperables, también los psico sexuales, los cambios en la respuesta sexual, potenciamos que l@s participantes expongan sus necesidades al respecto (afectivas y sexuales) y ayudamos a encontrar las soluciones para éstas. Además tratamos de desmontar mitos, trabajamos pautas para mejorar la comunicación en la pareja, potenciamos sus capacidades y abordamos la desgenitalización de los encuentros eróticos para disfrutar de nuevas experiencias y ampliar las formas de obtener placer. También ponemos de manifiesto las ventajas de esta etapa que, pese a ser notables, suelen quedar invisibilizadas. Igualmente, incidimos en la importancia de cuidarse a todos los niveles para que esta etapa de la vida sea lo más satisfactoria posible, tanto en este ámbito como en todo lo demás. Por último, aprovechamos la ocasión para recordar o dar a conocer los derechos sexuales universales.

Se trata, en suma, de ofrecer una visión más completa y enriquecedora de la sexualidad, trabajarla de una forma más integral así como de validar, potenciar y mejorar los encuentros sexuales y no renunciar a éstos más allá de la edad en la que nos encontremos.

Palabras clave: sexualidad en la madurez, mitos, derechos sexuales, desgenitalización

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